Qi Gong Kurse

Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und beinhaltet verschiedene Themengebiete.
Die Kurse sind angepasst an die Jahreszeiten:

 

Frühling

Übungen aus der Form „Harmonie in 18 Figuren“.

Qi pflücken, dabei lernen wir wie man Energie aus dem „Pflanzenreich“ in den eigenen Körper führt.

Leber-Massage Übung, dies ist eine klassische Übung des taoistischen Qi Gong.

Beginn: 25. März – 3. Juni 2026
10 Veranstaltungen a 120min. Mittwochs 18 – 20 Uhr
Gebühr: € 300,-

 

Sommer

Augen-Massage-Übung.
Diese Übung ist in China eine alltägliche Übung, nicht zuletzt für Kinder in der Schule. Sie fördert die Konzentration und „schärft“ den Blick. Diese Übung kann auch lindernd bei diversen Augenleiden wirken.

Kopf-Massage-Übung, einfache Form.
Bei dieser Übung lernen wir die Energie im Bereich von Kopf und Hals durchgängig zu machen und unsere Konzentration zu verbessern. Diese Übung kann auch lindernd bei Kopfschmerzen, Migräne und anderen Erkrankungen im Bereich des Kopfes wirken.

Beginn 10. Juni – 11. Juli 2026
5 Veranstaltungen a 120min. Mittwochs 18 – 20 Uhr.
Gebühr: € 150,-

 

Herbst

Harmonie in 18 Figuren
Diese Übungen wurden von einem chinesischen Qi Gong Meister/Arzt entwickelt und werden standardmäßig auch in diversen  Kliniken angeboten.

Lungen-Massage-Übung, dies ist eine klassische Übung des taoistischen Qi Gong.

Beginn 17. September – 19. November 2025
10 Veranstaltungen a 120min. Mittwochs 18 – 20 Uhr.
Gebühr: € 300,-

 

Winter

Meridiane abklatschen.
Diese Übung belebt und fördert den Qi-Fluss in unserem Körper.

Übung Bewegtes Stehen.
Diese Übung dient dem „Befreien“ unserer Gelenke, die Gelenk-Beweglichkeit wird gefördert und eventuelle Schmerzen können sich verbessern.

Übungen aus der Form „Harmonie in 18 Figuren“.

Nieren-Massage-Übung, dies ist eine klassische Übung des taoistischen Qi Gong.

Beginn 7. Januar – 18. März 2026
10 Veranstaltungen a 120min. Mittwochs 18 – 20 Uhr.
Gebühr: € 300,-

Die Kurse finden nicht statt in der Ferienzeit oder an Feiertagen!